Burger Végétarien Pitas

Name: Burger Végétarien Pitas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché concombre haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché herbe à laneth fraîche hachée ou 1 cuillère à café dherbe à laneth séchée; 85 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO coupe de champignons frais tranchés; 1 ( aubergines) poivron vert, coupé en fines lanières; 4 laisse laitue rouge; 1 ( aubergines) oignon, coupé en fines tranches; 2 6 pouces pains pita (6 pouces de diamètre), coupés en deux pour former des poches; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement mayonnaise ou vinaigrette sans gras; 0 Morceaux de caramel Heath Bar bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement crème sure sans gras; 363 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet hamburgers végétariens surgelés (4 hamburgers)

Les Pitas de hamburgers végétariens pourraient être juste le Américain recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,2 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 199 calories. Si vous avez des pains pita, de la laitue, des champignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 9 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Pitas aux Hamburgers Végétariens, Mini Burger Végétarien Pitas, et Pitas de Burger d'Agneau au Chutney aux Deux Poivrons.

Instructions

Chauffer le four à 450 ° F. Vaporiser une casserole de 15 x 10 x 1 po avec un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

Placer les hamburgers sur un côté de la poêle.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Placer le poivron, l'oignon et les champignons de l'autre côté de la poêle. Vaporiser les légumes avec un aérosol de cuisson pendant environ 3 secondes; saupoudrer de sel assaisonné.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Sel Assaisonné

Poivron

Légume

Champignon

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire au four 10 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer les champignons de la poêle. Retournez les hamburgers et les légumes; faites cuire de 5 à 8 minutes de plus ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que les hamburgers soient chauds.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Champignon

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

Dans un petit bol, mélanger les ingrédients de la garniture.

Matériel que vous utiliserez

Bol