Burger au Chorizo, Chips d'Avocat et de Plantain

Burger au Chorizo, Chips d'Avocat et de Plantain
Le Burger de recette avec Chorizo, Chips d'avocat et de Plantain pourrait satisfaire votre envie américaine dans environ 45 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 739 calories, 28g de protéines, et 32g de matières grasses par portion. Pour 2,45 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Cette recette de Mes Recettes colombiennes compte 125 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de la salade de chou, des chips de plantain et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Poulet Farci au Chorizo et à la Banane Plantain, Chips de Plantain, et Sauce aux Chips de Plantain.

Instructions

1
Dans un grand bol en plastique, ajouter le bœuf haché, l'ail, les oignons verts, l'oignon, le cumin, le paprika, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Boeuf HachéBoeuf Haché
Oignons VertsOignons Verts
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
AilAil
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Bien mélanger et réfrigérer environ 1 heure, puis former 4 galettes.
3
Faites chauffer un gril ou une sauteuse et faites cuire les hamburgers pendant 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
PoêlePoêle
4
Retirer sur une assiette et recouvrir de papier d'aluminium. Laisser reposer les hamburgers pendant 5 minutes minutes.To servir, déposer la salade de chou, une tranche de tomate, une tranche d'oignon sur un pain et garnir d'une galette, de tranches d'avocat, de chorizo et de chips de plantain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'avocatTranches D'avocat
3 à 4 Livres D'espadon Frais, Coupé En Portions De 1/2 Pouce (environ 2 Par Personne, 3 à 4 Onces Chacune)3 à 4 Livres D'espadon Frais, Coupé En Portions De 1/2 Pouce (environ 2 Par Personne, 3 à 4 Onces Chacune)
1/2 Tasse De Feuilles De Persil Plat, 3 Grosses Poignées, Cueillies1/2 Tasse De Feuilles De Persil Plat, 3 Grosses Poignées, Cueillies
TomateTomate
FritesFrites
OignonOignon
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
5
Servir avec du ketchup sur le côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché FinementPaquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé26
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