Brownies des Amateurs de Chocolat Sains

Brownies des Amateurs de Chocolat Sains
Les Brownies des amateurs de chocolat sains pourraient être juste le Américain recette que vous recherchez. Cette recette sert 16 personnes. Une portion contient 103 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 17 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du cacao au four, du yogourt à la vanille original, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce dessert. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 19%, ce qui n'est pas si formidable. Essayer Les Brownies Skinny des Amateurs de Chocolat, Brownies au Fudge Blender pour Amateurs de Chocolat, et Brownies Végétaliens au Tofu au Cacao (Sains) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 350 ° F. Vaporiser un moule carré de 8 ou 9 pouces avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
2
Dans un bol moyen, mélanger le sucre granulé, le yogourt, l'huile, la vanille et les blancs d'œufs. Incorporer tous les ingrédients restants sauf le sucre en poudre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre GranuléSucre Granulé
Sucre En PoudreSucre En Poudre
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
VanilleVanille
YogourtYogourt
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Étaler dans une casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Cuire au four de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir complètement, environ 1 heure.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
FourFour
5
Couper en 4 rangs par 4 rangs.
6
Saupoudrer de sucre en poudre juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre En PoudreSucre En Poudre
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 45 m.
Portions16
Score de santé1
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