Broussailles

Broussailles
Besoin d'un accompagnement sans gluten, primal et végétarien? Bruscandoli pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,52 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 149 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des asperges au crayon, du jus de citron, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillerée score de 57%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent.

Instructions

1
Porter 6 litres d'eau à ébullition et assembler le bain de glace à côté de la casserole. Couper les extrémités des bruscandoli (ou les remplacer) et les immerger dans de l'eau bouillante pendant 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
1 Once De Liqueur De Fusion Classée X1 Once De Liqueur De Fusion Classée X
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Retirer et plonger dans un bain de glace pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Once De Liqueur De Fusion Classée X1 Once De Liqueur De Fusion Classée X
3
Retirer et égoutter sur une serviette. Pendant ce temps, pressez les œufs à travers un tamis. Dans une sauteuse de 12 à 14 pouces, chauffer 2 cuillères à soupe de beurre à feu moyen. Mélanger l'œuf dans la poêle et ajouter le jus de citron et le vin blanc. Porter à ébullition et ajouter le beurre, puis les bruscandoli et le persil. Mélanger pour enrober et réchauffer, saler et poivrer et servir avec le foie de veau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement
Pour Insert De GraissagePour Insert De Graissage
Poitrines De Faisan Si )Poitrines De Faisan Si )
1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
FoieFoie
Huile De Friture, De Préférence De CanolaHuile De Friture, De Préférence De Canola
Matériel que vous utiliserez
Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec PeauCuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau
1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)
4
Garnir de zeste de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Argent Sans PareilsArgent Sans Pareils
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé22
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