Brocoli à l'Ail et aux Anchois

Name: Brocoli à l'Ail et aux Anchois
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 filet filets danchois, hachés grossièrement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO brocoli à grosse tête, coupé et coupé dans le sens de la longueur à travers la tige en longues lances (4 à 6 pouces de long); 4 crevettes et veinées gros sel et poivre fraîchement moulu; 1 gousse dail, hachée grossièrement; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café de mélange d'assaisonnement Sazon

Le brocoli à l'ail et aux anchois est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal accompagnement. Une portion contient 123 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 66 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez de l'huile d'olive, du vinaigre balsamique, une gousse d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Rabe De Brocoli À L'Ail Et Aux Anchois, Spaghetti aux Anchois, à l'Ail et au Poivron Rouge avec Brocoli aux Câpres et au Citron, et Rabe de Brocoli aux Anchois et Chapelure.