Brocoli Romanesco Rôti

Name: Brocoli Romanesco Rôti
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 tête Brocoli Romanesco, divisé en gros fleurons

Le brocoli Romanesco rôti pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 63 calories, 0g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 9 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et adapté au fodmap régime. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Un mélange de brocoli romanesco, d'huile d'olive, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 9%. Ce score est très mauvais (mais toujours réparable). Essayer Brocoli Romanesco Cuit À La Vapeur Avec Pommes De Terre Rôties, Brocoli Romanesco, Pâtes Au Brocoli Ou Au Chou-Fleur À La Ricotta, et Brocoli Romanesco et Purée de Parmesan pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 45

Matériel que vous utiliserez

Oignon Haché (2 Oignons)

Mélanger le Romanesco avec l'huile, le sel et le poivre sur une plaque à pâtisserie cerclée. Rôtir, en retournant à mi-parcours, jusqu'à ce qu'il soit doré et tendre, environ 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Romain