Brocoli Orange

Name: Brocoli Orange
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tas brocoli, coupé en petits morceaux, tiges pelées et émincées (6 tasses); 1 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 de Zeste dorange, pelé en longues lanières; 0 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce flocons de poivrons rouges écrasés

Besoin d'un sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? Le brocoli orange pourrait être une super recette à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 84 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de flocons de poivre, de zeste d'orange, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est super. Essayer Brocoli Orange, Brocoli Orange, et Brocoli à la Sauce à l'Orange pour des recettes similaires.