Brocoli au piment et ail croustillant

Name: Brocoli au piment et ail croustillant
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 400 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO brocoli à longue tige, tiges et fleurons séparés; 3 gousses dail émincées; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 piment rouge, épépiné et tranché

La recette Brocoli au piment et à l'ail croustillant pourrait satisfaire votre envie américaine dans environ 10 minutes. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 110 calories, 2g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. 23 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est présenté par BBC Good Food. Un mélange de brocoli à longue tige, de gousses d'ail, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo régime. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère impressionnant de 98%. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Boeuf au piment croustillant, Poisson Au Piment Thaï Croustillant, et Salade De Canard Croustillante Aux 5 Épices Et Au Piment.