Brochettes de Steak et Légumes

Name: Brochettes de Steak et Légumes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Tiret Eau chaude (100 °F); 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de surlonge de bœuf, coupé en morceaux de 1 1/4 pouce; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre brun emballé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 24 cuillère à café de romarin séché; 10 crevettes et veinées Riz cuit chaud; 24 grand Boîte de 1 livre de pâtes penne; 2 gousses dail émincées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pour insert de graissage; 1 ( aubergines) oignon, coupé en quartiers; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge poivron vert ou rouge doux, coupé en cubes de 1 1/2 po; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 petit courge courgette, coupée en tranches de 1 pouce

Les brochettes de steak et de légumes pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 10 personnes. Une portion contient 327 calories, 26g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 2,45 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour jour de valentin. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du riz, de l'oignon, des gousses d'ail et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Panna Cotta à la Fraise-Sauce Vin Santo en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 62%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Brochettes de Steak aux Légumes, Steak Grillé et Brochettes de Légumes, et Brochettes de Steak d'Été.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger les sept premiers ingrédients; réserver. Sur des brochettes en métal ou en bois trempé, enfilez alternativement la viande et les légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

2 Livres De Crevettes Géantes, Décortiquées Et Déveinées, Queues Laissées Intactes

Bonbons Peachie-O

Placer dans un grand plat en verre.

Verser la marinade sur les brochettes; couvrir et réfrigérer pendant 6 heures ou toute la nuit, en retournant plusieurs fois. Jeter les clous de girofle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Aneth Frais, Cueilli

Griller à feu moyen-vif jusqu'à ce que la viande atteigne la cuisson désirée et que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Servir avec du riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre

Equipement

2 Livres De Crevettes Géantes, Décortiquées Et Déveinées, Queues Laissées Intactes

Bonbons Peachie-O

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Ingrédients

Portion:

1Tiret

Eau chaude (100 °F)907paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steak de surlonge de bœuf, coupé en morceaux de 1 1/4 pouce 591 lb de Mafaldi frais si possible

sucre brun emballé 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés 24

cuillère à café de romarin séché 10crevettes et veinées

Riz cuit chaud 24grand

Boîte de 1 livre de pâtes penne 2

gousses d'ail émincées 591 lb de Mafaldi frais si possible

pour insert de graissage 1( aubergines)

oignon, coupé en quartiers 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

poivron vert ou rouge doux, coupé en cubes de 1 1/2 po 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 2petit

courge courgette, coupée en tranches de 1 pouce

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le Steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. En général, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge audacieux, comme le cabernet sauvignon. Le Merlot biologique Bonterran Elysian avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.

Bonterra Elysian Merlot Issu de l'Agriculture Biologique

Ce vin a des arômes de cassis, de cerises noires et une touche de fumée de bois avec des saveurs de prunes, de baies noires, de chêne grillé et d'épices vanillées. En bouche, ce vin a un style élégant et sobre avec une belle structure et un bel équilibre, des tanins doux et une longue finale.