Brochettes de Poulet Grillées à la Mangue et à l'Ananas
Brochettes de Poulet grillées à la Mangue et à l'Ananas est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Pour 2,8 $par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 530 calories. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez la vinaigrette ranch, le sel, le chili chipotle à la sauce adobo et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 64%. Ce score est bon. Essayer Brochettes De Poulet À La Mangue Collante Avec Haricot Noir Et Ananas Brun, Brochettes de Poulet à la Mangue Grillée, et Brochettes de Poulet Grillé et Ananas pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans un bol moyen, mélanger la vinaigrette ranch biologique Hidden Valley®, le chili chipotle, la sauce adobo, le miel, le jus de citron vert et le sel. Remuez bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Vinaigrette Ranch
(peut Remplacer La Mozzarella)
Avocat Hass Légèrement écrasé
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Assembler 4 brochettes à partir des ingrédients dans l'ordre suivant: oignon, poulet, mangue, poulet, ananas, poulet, oignon. Répétez deux fois de plus pour compléter la brochette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
3
Déposer les brochettes dans une poêle peu profonde.
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
Crevettes Sautées, Décortiquées
4
Verser 1/4 tasse de marinade dans un petit plat et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
5
Badigeonner le reste de la marinade sur les brochettes, en enduisant uniformément tous les côtés. Couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer environ une heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier
Matériel que vous utiliserez
Oignon Jaune, Coupé En Huit
Bonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
6
Allumez le feu de charbon de bois et laissez brûler jusqu'à ce que le charbon de bois soit recouvert de cendres grises mais encore très chaud. Ou, si vous utilisez un gril à gaz ou une poêle à griller, réglez sur feu moyen-élevé. Lorsque les grilles du gril ou la poêle sont assez chaudes, retirer les brochettes de la marinade (jeter l'excès de marinade dans la poêle); badigeonner légèrement d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
1 Poivron Jaune, Coupé En Trois
Bonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
Flocons De Légumes
Crevettes Sautées, Décortiquées
7
Déposer les brochettes huilées sur des grilles chaudes et griller jusqu'à ce qu'elles soient marquées des quatre côtés et bien cuites, 10 à 12 minutes au total.
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
Flocons De Légumes
8
Disposer les brochettes sur un plat de service, arroser de 1/4 tasse de marinade réservée, garnir de coriandre hachée et servir avec des quartiers de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cale De Chaux
1 Kg De Tortillas De Maïs
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur