Brochettes de Poulet Créole Grillé et Saucisses

Brochettes de Poulet Créole Grillé et Saucisses
Poulet Créole Grillé et Brochettes de Saucisses est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette fait 6 portions avec 300 calories, 21g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 1,82 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez de la sauce chili, du miel, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est plutôt bon. Essayer Brochettes de Poulet, Boeuf et Saucisses Grillées, Brochettes de Poulet au Chorizo Chipotle Grillé et Brochettes de Crevettes, et Brochettes de Saucisses Grillées BBQ pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffez des charbons ou un gril à gaz pour une chaleur directe.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Placer les quartiers de pommes de terre dans un plat allant au micro-ondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
3
Ajouter 2 cuillères à soupe d'eau. Couvrir et passer au micro-ondes à feu vif environ 4 minutes, en remuant une fois, jusqu'à ce que les pommes de terre commencent à ramollir; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
4
Enfilez alternativement les pommes de terre, le poulet, les saucisses et le poivron sur chacune des six brochettes en métal de 12 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
PommePomme
Poulet EntierPoulet Entier
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
Brochettes En MétalBrochettes En Métal
5
Mélanger le reste des ingrédients.
6
Couvrir et faire griller les brochettes de 4 à 6 pouces à feu moyen de 15 à 20 minutes, en retournant les brochettes 2 ou 3 fois et en les badigeonnant du mélange de sauce chili pendant les 5 à 8 dernières minutes de cuisson, jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce ChiliSauce Chili
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé9
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