Brochettes de Poulet au Sésame

Name: Brochettes de Poulet au Sésame
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham conserves dabricots; 1 cp. parmesan râpé 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de xérès ou de poulet; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) racine dépice fraîche hachée; 2 gousses dail émincées; 2 oignons verts, hachés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) sauce au piment fort; 1 ( aubergines) poivron rouge doux, coupé en morceaux de 1 pouce; 3 cp. légume (c.-à-d. épinards) graines de sésame grillées, divisées; 680 piment habenero poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 1 pouce; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible rôti de longe de porc entier, paré; 1 ( aubergines) poivron jaune doux, coupé en morceaux de 1 pouce

Les brochettes de poulet au sésame sont un plat principal pour 6 personnes. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 202 calories, 26g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 1,55 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Taste of Home. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Si vous avez de la sauce au poivre, des gousses d'ail, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuillère solide de 46%. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Brochettes de Poulet au Sésame, Brochettes de Poulet au Sésame et au Poivre, et Brochettes de Porc au Sésame.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger le xérès ou le bouillon, la sauce soja, les oignons, les conserves, l'huile, l'ail, le gingembre, la sauce aux piments forts et 1 1/2 cuillère à café de graines de sésame.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées

5 Onces D'oignons Verts Hachés

Confitures De Fraises à Faible Teneur En Sucre

Rôti De Longe De Porc Entier, Paré

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Écorce De Pastèque Marinée, 1 Pot

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

Cerises Confites Supplémentaires

Verser 1/3 tasse dans un autre bol pour badigeonner; couvrir et réfrigérer.

Matériel que vous utiliserez

Cerises Confites Supplémentaires

Verser le reste de la marinade dans un grand sac en plastique refermable; ajouter le poulet. Sceller le sac et le retourner pour l'enrober; réfrigérer pendant 2-3 heures ou toute la nuit, en le retournant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Coupé En Bandes De 1/2 Po

Égoutter et jeter la marinade du poulet. Sur des brochettes en métal ou en bois imbibées, enfilez alternativement le poulet et les poivrons. Griller, à découvert, à feu moyen pendant 6 minutes, en arrosant de la marinade réservée. Griller 5 à 10 minutes de plus ou jusqu'à ce que le jus de viande soit clair, en retournant et en arrosant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement