Brochettes de Porc et Ananas

Name: Brochettes de Porc et Ananas
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Sauce BBQ Originale Kraft; 2 (hiver) Moutarde de Dijon; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) romarin frais finement haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement morceaux doignon rouge (1 pouce); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carrés de poivron vert (1 pouce); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement morceaux dananas frais (1 pouce); 450 Noix de toute sorte (hachées) lb. côtelettes de porc désossées, coupées en morceaux de 1 pouce

Les brochettes de porc et d'ananas ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 334 calories, 26g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 1,97 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 51 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des morceaux d'oignon, de la moutarde de dijon, des morceaux d'ananas et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les morceaux d'ananas, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Granola aux Baies Maison en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est plutôt bon. Essayer Brochettes de Porc à l'Ananas, Brochettes de Porc et Ananas, et Brochettes de Porc Jerk & Ananas pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 3 premiers ingrédients. Réserver 1/4 tasse de sauce pour une utilisation ultérieure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau

Verser le reste de la sauce sur les côtelettes dans un plat peu profond; retourner les côtelettes pour enrober les deux côtés de chacune. Réfrigérer 15 min. Mariner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau

Chauffer le barbecue à feu moyen-vif.

Retirer la viande de la marinade; jeter la marinade. Enfiler la viande sur 8 brochettes en alternance avec l'ananas, les poivrons et les oignons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ananas