Brochettes de Mangue et d'Avocat

Name: Brochettes de Mangue et d'Avocat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocats, coupés en morceaux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre darachide crémeux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras à teneur réduite en sodium; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 mangues, coupées en morceaux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vinaigrette MIRACLE; 2 (hiver) sauce soja allégée

Si 87 cents par portion tombe dans votre budget, les brochettes de mangue et d'avocat pourraient être exceptionnelles sans gluten et végétarien recette à essayer. Cette recette fait 8 portions avec 178 calories, 4g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des avocats, de la sauce soja allégée, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Brochettes de Poulet à la Mangue, Brochettes De Poulet Et Mangue, et Brochettes de Crevettes à la Sauce à la Mangue.

Instructions

Chauffer le gril à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un bol moyen jusqu'à homogénéité. Incorporer progressivement le bouillon de poulet. Réserver la moitié du mélange de beurre d'arachide pour servir de sauce à tremper.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet