Brochettes de fruits avec trempette aux agrumes

Brochettes de fruits avec trempette aux agrumes
Les brochettes de fruits avec trempette aux agrumes sont un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo contient 121 calories , 2 g de protéines et 1 g de matières grasses par portion. Pour 91 cents par portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la banane, du cantaloup, de l’extrait de vanille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. On peut en profiter à tout moment, mais c'est particulièrement bon pour le Super Bowl . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 65 % , ce qui est bien. Les brochettes de fruits glacées aux agrumes , la trempette crémeuse aux fruits pour tarte aux cerises avec des brochettes de fruits arc-en-ciel et les brochettes de fruits avec trempette sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Égoutter l'ananas en réservant le jus. Trempez les tranches de banane dans le jus. Enfiler alternativement les fruits sur les brochettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
(carton Bloc)(carton Bloc)
Pêche Ou Nectarine, TranchéePêche Ou Nectarine, Tranchée
Copeaux De Chocolat Blanc à CuireCopeaux De Chocolat Blanc à Cuire
1 Piment Morita Séché1 Piment Morita Séché
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Air Head, Coupés En Fines LanièresBonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
2
Dans un petit bol, mélanger le yaourt et la vanille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre En Poudre Et Crème Fouettée, FacultatifSucre En Poudre Et Crème Fouettée, Facultatif
1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
3
Servir avec des brochettes.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé17
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