Cette recette sert 4 et coûte 81 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 100 calories. 464 personnes ont fait cette recette et la referaient. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange d'huile, d'ananas, de rhum et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Brochettes de Crevettes Grillées à la Sauce à l'Ananas, Brochettes de Crevettes Grillées et d'Ananas sur du Riz à la noix de coco, et Brochettes de Tofu et d'Ananas Jerk pour des recettes similaires.
Instructions
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Faire mariner les crevettes dans la moitié de la marinade jerk pendant au moins 20 minutes et jusqu'à la nuit, embrocher les crevettes et l'ananas et les faire griller à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elles soient cuites, environ 2-3 minutes de chaque côté.Réduisez le tout en purée dans un robot culinaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ananas
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur