La recette Des Brochettes de crevettes grillées au Romesco pourrait satisfaire votre envie européenne en environ 45 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 288 calories, 39g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 4,16 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez des crevettes géantes, du vinaigre de vin, des amandes blanchies et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est plutôt bon. Essayer Brochettes de Crevettes à la Sauce Romesco, Crevettes Grillées à la Sauce Romesco, et Crevettes Grillées à la Sauce Romesco à la Noix de Cacao pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
Four
2
Pour préparer le romesco, placer les tomates et l'ail dans une rôtissoire peu profonde recouverte d'un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Tomate
Romesco
Ail
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Rôtir
3
Cuire au four à 350 pendant 30 minutes ou jusqu'à tendreté. Cool. Peler et épépiner les tomates; peler l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate
Ail
Matériel que vous utiliserez
Four
4
Mélanger 1/2 tasse d'eau, 3 cuillères à soupe de vinaigre, le poivron rouge écrasé et les piments dans une petite casserole; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron Rouge
Vinaigre
Piment
Eau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
5
Retirer du feu.
6
Laisser reposer, à couvert, 30 minutes.
7
Drain. Jeter les tiges et les graines des piments.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment
Graine
8
Chauffer une petite poêle recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
9
Ajouter les amandes; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amandes
10
Retirer de la casserole.
Matériel que vous utiliserez
Poêle
11
Ajouter le pain à la poêle; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain
Matériel que vous utiliserez
Poêle
12
Placer les tomates, l'ail, les piments, 2 cuillères à soupe de vinaigre, les amandes, le pain, 2 cuillères à soupe d'eau, le sel, l'huile, le paprika et le poivre dans un robot culinaire; traiter le mélange jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate
Amandes
Onces Liquides D'eau Fraîche
Vinaigre
Piment
Ail
Poivrer
Pain
Eau
Sel
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Robot Culinaire
13
Préparez le gril ou le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De Chair
Flocons De Légumes
14
Enfiler les crevettes sur des brochettes de 12 (8 pouces).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevette
Matériel que vous utiliserez
Brochette
15
Placer les brochettes sur une grille ou une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson et cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.
Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4, 8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.