Boutons-Pression à la Menthe

Boutons-Pression à la Menthe
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les boutons-pression à la menthe. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 39 calories. Cette recette sert 3 et coûte 83 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des pois cassants, de la menthe, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est génial. Essayer Boutons-Pression au Sucre de Sésame, Sugar Snaps avec Trempette Wasabi-Mayonnaise, et Risotto De Crevettes Et Boutons-Pression Au Sucre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Enduisez une grande poêle antiadhésive de spray de cuisson et placez-la à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les pois, les oignons verts et l'ail; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que les pois soient tendres et croquants, en remuant souvent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
AilAil
PoisPois
3
Retirer du feu; incorporer la menthe, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
MentheMenthe
SelSel

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions3
Score de santé44
Magazine