Boulettes de Viande Grecques

Name: Boulettes de Viande Grecques
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 20
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pain dun jour, coupé en petits dés et trempé dans du lait; 1 (10 à 12 pouces) Fraise Fruit au pied; 20 un peu de courgettes hachées Farine, pour le dragage; 1 gousse dail émincée; 454 piment habenero boeuf haché ou agneau; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) cannelle moulue; 1 cp. parmesan râpé coriandre moulue; 1 cp. parmesan râpé cumin moulu; 12 quartiers de citron, pour la garniture; 1 citron, zesté; 1 laisser Menthe, pour la garniture; 1 pincée Pincée de noix de muscade; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible steaks de contre-filet; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon râpé; 1 cp. parmesan râpé feuilles dorigan fraîches hachées; 20 un peu de courgettes hachées Sel et poivre noir fraîchement moulu

Les boulettes de viande grecques pourraient être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 126 calories. Cette recette sert 20 et coûte 72 cents par portion. Il vous est présenté par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et ramassez de la muscade, de la gousse d'ail, de la coriandre moulue et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un plutôt mauvais score spoonacular de 29%. Des recettes similaires sont Pâtes Grecques aux Boulettes de Viande, Gyros Grecs avec Boulettes de Viande, et Boulettes d'Agneau à La Grecque.

Instructions

Dans une poêle moyenne, faire suer l'oignon et l'ail dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient translucides, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Ail Goya®

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Laisser refroidir et réserver.

Essorez l'excès de lait des cubes de pain trempés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2/3 Tasse De Beurre Fondu, Divisé

3/4 Tasse De Biscuits Oreo Hachés

Placer tous les ingrédients, à l'exception de la farine et des garnitures, dans un grand bol à mélanger et mélanger à la main jusqu'à ce qu'ils soient complètement incorporés. Former de petites boulettes de viande (environ 1 once chacune).

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée

1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M's

Dans une grande poêle, chauffer le reste de l'huile à feu moyen. Draguez ou roulez les boulettes de viande dans la farine et faites-les frire dans la poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée

1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert

(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)