Boulettes de Porc avec Sauce Piquante

Boulettes de Porc avec Sauce Piquante
Les boulettes de porc avec une sauce piquante pourraient être l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 75 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 30 et coûte 27 cents par portion. Si vous avez de l'eau, des châtaignes d'eau, du gingembre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 46 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Boulettes de Fleurs de Porc Cuites au Four avec Sauce au Soja et au Gingembre, Cornichons Frits et Sauce Piquante, et Boulettes Asiatiques Avec Sauce Trempette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 8 premiers ingrédients dans un bol; remuer jusqu'à homogénéité.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Travailler avec 1 emballage wonton à la fois (couvrir les emballages restants avec une serviette humide pour éviter le séchage), verser environ 1 cuillère à café de remplissage au centre de chaque emballage. Humidifiez les bords de l'emballage avec de l'eau. Rapprochez 2 coins opposés, en pinçant les points ensemble pour sceller. Amenez les 2 coins restants au centre; pincez les points pour sceller. Pincez 4 bords ensemble pour sceller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Placer la boulette, côté couture vers le haut, sur un plateau. Répétez la procédure avec les emballages restants et le remplissage pour former 60 boulettes. Enduisez les boulettes de spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
4
Placez une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Disposer 15 boulettes, les côtés des coutures vers le haut, dans une casserole; cuire 30 secondes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter 1/2 tasse d'eau dans la casserole; couvrir et cuire 5 minutes. Découvrir et cuire 1 minute ou jusqu'à ce que le liquide s'évapore.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Retirer les boulettes de la poêle; garder au chaud. Répétez la procédure avec les boulettes restantes et l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Servir immédiatement avec une sauce Piquante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à TremperSauce à Tremper

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi46 m.
Portions30
Score de santé4
Magazine