Boulette de Veau et Bénitier de Rabe au Brocoli

Name: Boulette de Veau et Bénitier de Rabe au Brocoli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Poivre noir; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure, quelques poignées; 567 piment habenero rabe de brocoli, 1 gros bouquet, paré et coupé en grosses bouchées; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge haricots blancs, cannellini; 1 carotte, pelée et hachée; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 4 crevettes et veinées Pain croustillant, à éponger; 1 Cerises confites supplémentaires; 4 girofle ail, 1 haché, 3 haché; 454 piment habenero 1/3 sac de nouilles aux œufs extra-larges; 4 crevettes et veinées Huile dolive extra vierge; 1 ( aubergines) oignon haché; 151 piment habenero orecchiette, pâtes en forme de petites oreilles, ou ditalini; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé ou Romano, une poignée généreuse, plus quelques-uns à passer à table; 2 à 3 feuilles de sauge fraîches, hachées finement; 4 crevettes et veinées Sel; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de bœuf ou de légumes

La boulette de veau et le bénitier de Rabe au brocoli pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 51g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 793 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,32 $ par portion. Si vous avez de l'oignon, du bouillon de poulet, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est génial. Essayer Veau Sauté au Citron sur un lit de Rabe de Brocoli, Brocoli Rabe et Pétoncles de Veau Panés, et Sandwich aux Boulettes de Veau Num Pang pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition quelques pouces d'eau dans une poêle moyenne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter le sel à l'eau bouillante et le rabe de brocoli et cuire 7 à 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli Rabe

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Égoutter le rabe et réserver.

Pendant la cuisson du rabe, faites chauffer une marmite moyenne à feu moyen à moyen élevé avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Yukon

1 Tasse De Haricots Great Northern Séchés

Matériel que vous utiliserez

1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes

Ajouter 3 gousses d'ail hachées, les carottes et les oignons. Cuire 5 à 6 minutes, ajouter les haricots blancs et chauffer une minute. Assaisonner les légumes et les haricots avec du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré

Haricots Blancs

Gras De Dos De Porc

2 3/4 Tasses D'amandes Entières, Avec La Peau Et Grillées

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Garnitures, Facultatives

Ajouter le rabe égoutté et les fonds et couvrir la casserole pour porter à ébullition rapide.

Matériel que vous utiliserez

1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes

Ajouter l'orecchiette et remuer. Réduire le feu et laisser mijoter la soupe à feu doux, à découvert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Orecchiette

Bonbons Life Savers

1 Tasse De Haricots Great Northern Séchés

Mélanger le veau avec l'œuf, le reste de la gousse d'ail hachée, la chapelure, le fromage, la sauge, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré

Vinaigrette Citron-poivre

Parmigiano-Reggiano Fraîchement Râpé, Et Plus Au Goût

Coupé En Cubes De 1 Pouce

2 3/4 Tasses D'amandes Entières, Avec La Peau Et Grillées

Chou De Savoie, Ou Napa, Coupé En Lanières De 1 Pouce D'épaisseur

1 Livre De Veau Haché (de Préférence élevé Naturellement)

Cerises Confites Supplémentaires

Rouler en boules de 1 pouce et déposer dans le bénitier. Cuire 5 minutes. Ajuster les assaisonnements et servir le bénitier dans des bols peu profonds avec du pain croustillant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à Soupe. Huile D'olive Grecque Importée