Boulette de Veau et Bénitier de Rabe au Brocoli

Name: Boulette de Veau et Bénitier de Rabe au Brocoli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Poivre noir; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure, quelques poignées; 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO rabe de brocoli, 1 gros bouquet, paré et coupé en grosses bouchées; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge haricots blancs, cannellini; 1 carotte, pelée et hachée; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 4 crevettes et veinées Pain croustillant, à éponger; 1 huile de friture, de préférence de canola; 4 girofle ail, 1 haché, 3 haché; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/3 sac de nouilles aux œufs extra-larges; 4 crevettes et veinées Huile dolive extra vierge; 1 ( aubergines) oignon haché; 151 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO orecchiette, pâtes en forme de petites oreilles, ou ditalini; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé ou Romano, une poignée généreuse, plus quelques-uns à passer à table; 2 à 3 feuilles de sauge fraîches, hachées finement; 4 crevettes et veinées Sel; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de bœuf ou de légumes

La boulette de veau et le bénitier de Rabe au brocoli pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 51g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 793 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,32 $ par portion. Si vous avez de l'oignon, du bouillon de poulet, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est génial. Essayer Veau Sauté au Citron sur un lit de Rabe de Brocoli, Brocoli Rabe et Pétoncles de Veau Panés, et Sandwich aux Boulettes de Veau Num Pang pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition quelques pouces d'eau dans une poêle moyenne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Bande De Zeste De Citron

Matériel que vous utiliserez

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

Ajouter le sel à l'eau bouillante et le rabe de brocoli et cuire 7 à 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli Rabe

1 Bande De Zeste De Citron

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

Égoutter le rabe et réserver.

Pendant la cuisson du rabe, faites chauffer une marmite moyenne à feu moyen à moyen élevé avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Une Généreuse Poignée De Persil Plat, Finement Tranché

5 Tasses De Restes De Légumes Mélangés Cuits Hachés (comme Du Brocoli, Des Carottes Et Du Chou-fleur)

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter 3 gousses d'ail hachées, les carottes et les oignons. Cuire 5 à 6 minutes, ajouter les haricots blancs et chauffer une minute. Assaisonner les légumes et les haricots avec du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement

Haricots Blancs

Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec

2 3/4 Tasses D'amandes Entières, Avec La Peau Et Grillées

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Peut Haricots Verts, égouttés

Ajouter le rabe égoutté et les fonds et couvrir la casserole pour porter à ébullition rapide.

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter l'orecchiette et remuer. Réduire le feu et laisser mijoter la soupe à feu doux, à découvert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Orecchiette

Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option

5 Tasses De Restes De Légumes Mélangés Cuits Hachés (comme Du Brocoli, Des Carottes Et Du Chou-fleur)

Mélanger le veau avec l'œuf, le reste de la gousse d'ail hachée, la chapelure, le fromage, la sauge, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement

Vinaigrette Citron-poivre

1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés

2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon

2 3/4 Tasses D'amandes Entières, Avec La Peau Et Grillées

1/2 Branche De Romarin

1 Livre De Veau Haché (de Préférence élevé Naturellement)

Huile De Friture, De Préférence De Canola

Rouler en boules de 1 pouce et déposer dans le bénitier. Cuire 5 minutes. Ajuster les assaisonnements et servir le bénitier dans des bols peu profonds avec du pain croustillant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à Soupe. Huile D'olive Grecque Importée