Boulette de Veau et Bénitier de Rabe au Brocoli

Name: Boulette de Veau et Bénitier de Rabe au Brocoli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 un peu de courgettes hachées Poivre noir; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure, quelques poignées; 567 piment habenero rabe de brocoli, 1 gros bouquet, paré et coupé en grosses bouchées; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge haricots blancs, cannellini; 1 carotte, pelée et hachée; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 4 un peu de courgettes hachées Pain croustillant, à éponger; 1 (10 à 12 pouces) Fraise Fruit au pied; 4 girofle ail, 1 haché, 3 haché; 454 piment habenero 1/3 sac de nouilles aux œufs extra-larges; 4 un peu de courgettes hachées Huile dolive extra vierge; 1 ( aubergines) oignon haché; 151 piment habenero orecchiette, pâtes en forme de petites oreilles, ou ditalini; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé ou Romano, une poignée généreuse, plus quelques-uns à passer à table; 2 à 3 feuilles de sauge fraîches, hachées finement; 4 un peu de courgettes hachées Sel; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de bœuf ou de légumes

La boulette de veau et le bénitier de Rabe au brocoli pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 51g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 793 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,32 $ par portion. Si vous avez de l'oignon, du bouillon de poulet, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est génial. Essayer Veau Sauté au Citron sur un lit de Rabe de Brocoli, Brocoli Rabe et Pétoncles de Veau Panés, et Sandwich aux Boulettes de Veau Num Pang pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition quelques pouces d'eau dans une poêle moyenne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter le sel à l'eau bouillante et le rabe de brocoli et cuire 7 à 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli Rabe

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Égoutter le rabe et réserver.

Pendant la cuisson du rabe, faites chauffer une marmite moyenne à feu moyen à moyen élevé avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Yukon

Fromage Cheddar Râpé, Oignons Verts Tranchés Et Crème Sure, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Ajouter 3 gousses d'ail hachées, les carottes et les oignons. Cuire 5 à 6 minutes, ajouter les haricots blancs et chauffer une minute. Assaisonner les légumes et les haricots avec du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux

Haricots Blancs

Gras De Dos De Porc

2 3/4 Tasses D'amandes Entières, Avec La Peau Et Grillées

Ail Goya®

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable

Ajouter le rabe égoutté et les fonds et couvrir la casserole pour porter à ébullition rapide.

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Ajouter l'orecchiette et remuer. Réduire le feu et laisser mijoter la soupe à feu doux, à découvert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Orecchiette

(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)

Fromage Cheddar Râpé, Oignons Verts Tranchés Et Crème Sure, Facultatif

Mélanger le veau avec l'œuf, le reste de la gousse d'ail hachée, la chapelure, le fromage, la sauge, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux

Vinaigrette Citron-poivre

Parmigiano-Reggiano Fraîchement Râpé, Et Plus Au Goût

Coupé En Cubes De 1 Pouce

2 3/4 Tasses D'amandes Entières, Avec La Peau Et Grillées

Chou De Savoie, Ou Napa, Coupé En Lanières De 1 Pouce D'épaisseur

1 Livre De Veau Haché (de Préférence élevé Naturellement)

(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied

Rouler en boules de 1 pouce et déposer dans le bénitier. Cuire 5 minutes. Ajuster les assaisonnements et servir le bénitier dans des bols peu profonds avec du pain croustillant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à Soupe. Huile D'olive Grecque Importée