Boules d'Abricot à la Noix de Coco

Boules d'Abricot à la Noix de Coco
Les boules d'abricot à la noix de coco pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 0g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 23 calories. Cette recette sert 48 et coûte 12 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Un mélange de sucre, d'abricots, de jus d'orange et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 13%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Boules Énergétiques Abricot Noix de Coco, Boules de Noix de Coco Abricot: Pas de Nutrition au four, et Boules de Flocons d'Avoine au Beurre d'Arachide et de Noix de Coco (aka Boules de Neige).

Instructions

1
Dans un robot culinaire, mélanger les abricots, la noix de coco, le zeste de citron et le zeste d'orange. Couvrir et traiter pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à mélange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste D'orangeZeste D'orange
Zeste De CitronZeste De Citron
AbricotAbricot
CocoCoco
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
2
Saupoudrer la surface de travail avec 1 cuillère à soupe de sucre. Pétrir le mélange d'abricots jusqu'à consistance lisse environ 15 à 20 fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AbricotAbricot
SucreSucre
3
Ajouter le jus d'orange si nécessaire pour humidifier le mélange. Forme en 1 po. boules et rouler dans le reste du sucre. Conserver dans un contenant hermétique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
SucreSucre
RoulerRouler

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions48
Score de santé1
Magazine