Bouillon de Poulet

Bouillon de Poulet
Le bouillon de poulet est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Pour 2,1 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 596 calories, 50g de protéines, et 40g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, des brins de persil, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est solide. Essayer Bouillon de légumes - Un bon bouillon est Important, {Vidéo} Comment faire du Bouillon de Poulet de Base à partir de Restes de Poulet, et Bouillon de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 8 premiers ingrédients dans une grande marmite; ajouter de l'eau. Porter à ébullition à feu moyen. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, 40 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Retirer le poulet du liquide de cuisson; laisser refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Retirez la viande des os et réservez-la pour les recettes suivantes. Remettre les os dans le liquide de cuisson; incorporer le vinaigre, si désiré. Couvrir partiellement et laisser mijoter 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
ViandeViande
4
Passer le bouillon à travers un tamis dans un grand bol et jeter les solides. Couvrir et refroidir le bouillon pendant 8 heures. Écumez la graisse solidifiée de la surface du stock et jetez-la.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
TamisTamis
BolBol
5
Remarque: La viande de poulet réservée se conservera 3 jours dans un récipient hermétique au réfrigérateur ou 3 mois au congélateur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé11
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