Bouillie de Semoule de Maïs

Bouillie de Semoule de Maïs
La bouillie de semoule de maïs pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Pour 8 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 95 calories. 174 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de semoule de maïs, de sel, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 12 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 61%. Essayer Risotto Del Bosco (risotto Des Bois Aux Myrtilles Et À La Bouillie, Tarte à la Semoule de Maïs, et Biscotti à la Semoule de Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la semoule de maïs, l'eau et le sel dans une casserole moyenne. Cuire à feu moyen, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le mélange épaississe, environ 5 à 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SemouleSemoule
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Si vous l'utilisez comme céréale, verser la bouillie dans des bols et servir avec du lait et du sucre, si désiré. En cas de friture, verser le mélange dans un moule à pain et refroidir complètement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
SucreSucre
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Moule à PainMoule à Pain
BolBol
3
Retirer de la poêle, couper en tranches et faire frire dans une petite quantité d'huile à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Servir avec la sauce de votre choix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi12 m.
Portions8
Score de santé5
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