Bouchées de Tacos au Tilapia au Mojito

Name: Bouchées de Tacos au Tilapia au Mojito
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 avocat, haché; 2 crevettes et veinées Jai eu la chance de trouver un bel avocat dans mon épicerie, même si jai dû vendre mon premier enfant à naître pour cela. Je ne pourrais tout simplement pas faire cette recette sans elle; 2 crevettes et veinées Pas de peur. Je serai de retour demain pour contribuer à la prise de poids de vos vacances. Cest la saison; 2 crevettes et veinées Mais ce nest pas grave. Si je voulais vraiment lhumilier, je mentionnerais son obsession pour Hannah Montana. Ce qui nest même pas exagéré. Cest assez étrange; 2 crevettes et veinées Scones Saupoudrés de Lait de Coco à la Fraise; 2 crevettes et veinées Crostini de Crabe à lAvocat; 1 Aneth frais, cueilli ail haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible avocat Hass légèrement écrasé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide grillée ou d'huile végétale; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché menthe hachée ET / OU 2 cuillères à soupe de coriandre hachée; 2 crevettes et veinées Lhistoire de la Croûte de Tarte Jamais Échouée. Première Partie; 2 crevettes et veinées Sortez le rhum; 2 crevettes et veinées Je nai généralement pas besoin de convaincre sur le rhum à lheure du déjeuner; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement miel d'agrumes; 2 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 1 échalote hachée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar bande de zeste de citron; 2 crevettes et veinées Sortez les coups de tequila; 2 crevettes et veinées Une Image Dit Mille Mots; 2 crevettes et veinées Bouchées de Tacos au Tilapia au Mojito; 2 crevettes et veinées Mojito Tilapia; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 2-3 filets de tilapia (environ; 3 Ajouter des cuillerées de mélange de tilapia aux chips de tortilla. Garnir de crème sure ou de yogourt grec et de salsa verde; 2 4 pouces tortillas de blé entier de 4 pouces (ou de petite taille); 2 crevettes et veinées Tout ce qui vient en bouchées est beaucoup plus amusant à manger; 201088 par Jessica le 10 décembre; 88 commentaire; 2 crevettes et veinées Tu Ne Veux pas…; 2 crevettes et veinées M. How Sweet et moi sommes de grands fans de mojitos. Et oui, M. How Sweet est prêt à sacrifier sa virilité et à ladmettre. Même sil ne savait pas que je prévoyais de lannoncer à tout Internet; 2 crevettes et veinées Daccord, jai menti. Ne cassez pas la tequila

Les bouchées de Taco au Tilapia Mojito sont un sans produits laitiers recette avec 2 portions. Ce plat principal a 1339 calories, 109g de protéines, et 49g de matières grasses par portion. Pour 12,76 per par portion, cette recette couvertures 56% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez des filets de tilapia, ajoutez des cuillerées de mélange de tilapia aux chips de tortilla. garnir, saler et poivrer, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait de coco, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Lait de Coco en dessert. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. 10 personnes ont fait cette recette et la referaient. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Essayer Bouchées Énergétiques au Mojito à la Noix de Coco (Vegan et Paléo), Bouchées de Tacos au Poisson, et Bouchées de Tacos aux Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

30 minutes avant la cuisson du tilapia, couper les tortillas en triangles, vaporiser d'huile d'olive, saler et poivrer et déposer sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Huile D'olive

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Tilapia

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four à 375 pendant 15 à 20 minutes, en surveillant attentivement et en retournant à mi-chemin.Vous pouvez cuire le tilapia (400 degrés pendant environ 15 à 18 minutes, selon l'épaisseur des filets) ou le faire frire à la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tilapia

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

Chauffer une poêle à feu moyen et vaporiser d'huile d'olive. Cuire le tilapia environ 3 à 4 minutes de chaque côté.Une fois le poisson cuit, écaillez-le à la fourchette et mélangez-le avec les échalotes hachées, l'avocat haché, le reste du zeste de citron vert, la coriandre et / ou la menthe. J'ai adoré la combinaison ou la coriandre et la menthe, mais je suggère de l'essayer avant d'en faire un bol entier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste De Citron Vert

Huile D'olive

Coriandre

échalote

Avocat

Tilapia

Poisson

Menthe

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Bol

Ajoutez quelques cuillerées de mélange de tilapia aux chips de tortilla.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips De Tortilla

Tilapia

Garnir de crème sure ou de yogourt grec et de salsa verde.No peur. Je serai de retour demain pour contribuer à la prise de poids de vos vacances. C'est la saison!publié dans Recettes, Fruits de Mer88 commentaires

Ingrédients dont vous aurez besoin

Yogourt Grec

Boîte) De Salsa Verde En Conserve

Sure

Equipement

Ingrédients

Portion:

avocat, haché 2crevettes et veinées

J'ai eu la chance de trouver un bel avocat dans mon épicerie, même si j'ai dû vendre mon premier enfant à naître pour cela. Je ne pourrais tout simplement pas faire cette recette sans elle 2crevettes et veinées

Pas de peur. Je serai de retour demain pour contribuer à la prise de poids de vos vacances. C'est la saison 2crevettes et veinées

Mais ce n'est pas grave. Si je voulais vraiment l'humilier, je mentionnerais son obsession pour Hannah Montana. Ce qui n'est même pas exagéré. C'est assez étrange 2crevettes et veinées

Scones Saupoudrés de Lait de Coco à la Fraise 2crevettes et veinées

Crostini de Crabe à l'Avocat 1Aneth frais, cueilli

ail haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

avocat Hass légèrement écrasé 2Morceaux de caramel Heath Bar

2 cuillères à soupe d'huile d'arachide grillée ou d'huile végétale 11 cuillère à soupe d'origan séché

menthe hachée ET / OU 2 cuillères à soupe de coriandre hachée 2crevettes et veinées

L'histoire de la Croûte de Tarte Jamais Échouée. Première Partie 2crevettes et veinées

Sortez le rhum 2crevettes et veinées

Je n'ai généralement pas besoin de convaincre sur le rhum à l'heure du déjeuner 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

miel d'agrumes 2crevettes et veinées

sel et poivre au goût 1

échalote hachée 1Morceaux de caramel Heath Bar

bande de zeste de citron 2crevettes et veinées

Sortez les coups de tequila 2crevettes et veinées

Une Image Dit Mille Mots 2crevettes et veinées

Bouchées de Tacos au Tilapia au Mojito 2crevettes et veinées

Mojito Tilapia 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

2-3 filets de tilapia (environ 3

Ajouter des cuillerées de mélange de tilapia aux chips de tortilla. Garnir de crème sure ou de yogourt grec et de salsa verde 24 pouces

tortillas de blé entier de 4 pouces (ou de petite taille)2crevettes et veinées

Tout ce qui vient en "bouchées" est beaucoup plus amusant à manger 201088

par Jessica le 10 décembre 88

commentaire 2crevettes et veinées

Tu Ne Veux pas…2crevettes et veinées

M. How Sweet et moi sommes de grands fans de mojitos. Et oui, M. How Sweet est prêt à sacrifier sa virilité et à l'admettre. Même s'il ne savait pas que je prévoyais de l'annoncer à tout Internet 2crevettes et veinées

D'accord, j'ai menti. Ne cassez pas la tequila 2crevettes et veinées

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Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le Tilapia. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Gris enragé. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.