Bouchées de Poulet à la Fraise Et à l'Ananas

Bouchées de Poulet à la Fraise Et à l'Ananas
Les bouchées de poulet à la fraise et à l'ananas ne sont peut-être que l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 12 personnes et coûte 1,25 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 217 calories, 17g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. 84 personnes ont fait cette recette et la referaient. Fête des Mères sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du poivre moulu, des morceaux d'ananas et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les morceaux d'ananas, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Granola aux Baies Maison en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Quesadillas au Poulet à l'Ananas Caramélisé et Salsa à la Fraise, Salade D'Ananas Aux Fraises Et Aux Myrtilles Au Poulet Avec Vinaigrette Aux Graines De Pavot, et Gel Ananas-fraise Avec Sucre Anulingus À L'Ananas.

Instructions

1
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif et cuire les morceaux de poulet 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés. Réduire le feu à moyen et verser les conserves et la sauce chili. Cuire, en remuant de temps en temps, 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce ChiliSauce Chili
Huile D'oliveHuile D'olive
ConserveConserve
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Mélanger les morceaux d'ananas dans la poêle. Assaisonner de sel et de poivre. Poursuivre la cuisson 2 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien chauffée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux D'ananasMorceaux D'ananas
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Servir avec des cure-dents.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions12
Score de santé5
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