Bouchées de Poulet et Coriandre

Name: Bouchées de Poulet et Coriandre
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout surgelés; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge huile de friture, de préférence de canola; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée finement; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poulet haché (pas de poitrine); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de riz (non assaisonné); 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 oignons verts, hachés finement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Huile de sésame asiatique; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 30 et coûte 20 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 71 calories. Si vous avez du poulet haché, des œufs, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 9%. Ce score est très mauvais (mais toujours réparable). Essayer Bouchées de Poulet et Coriandre, Bouchées De Pastèque Avec Feta, Épinards Frais Et Coriandre-menthe P, et Salade d'Œufs au Cumin et à la Coriandre (Ensalada de Huevo con Comino y Coriandre) pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le soja et le vinaigre dans un bol pour tremper la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce à Tremper

Vinaigre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le poulet, l'œuf, la coriandre, les oignons verts, l'huile de sésame et le sel à la fourchette jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Sésame

Oignons Verts

Coriandre

Poulet Entier

Sel

Oeuf

Étaler la fécule de maïs dans un plat de cuisson peu profond. Avec les mains mouillées, formez le mélange de poulet en boules de 1 pouce, en les transférant dans le moule tel que formé. Lavez-vous et séchez-vous les mains, puis roulez doucement les boules dans la fécule de maïs jusqu'à ce qu'elles soient enrobées. (Les balles seront molles.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amidon De Maïs

Poulet Entier

Propager

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Faire chauffer 1/4 tasse d'huile végétale dans une poêle de 12 po à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude, mais sans fumer, puis cuire la moitié des boules, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient fermes et dorées (elles s'aplatiront légèrement), pendant 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale