Bol De Riz Brun Avec Du Tofu Mariné À La Sauce Soja Et Un Œuf Au Plat

Name: Bol De Riz Brun Avec Du Tofu Mariné À La Sauce Soja Et Un Œuf Au Plat
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Petite avocat, coupé en morceaux de ½ pouce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sherry sec; 3 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tofu extra ferme, coupé en cubes de 1 pouce; 2 pouce gingembre frais, pelé et râpé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché kecap manis; 1 poivron rouge, fourré, épépiné et coupé en carrés de 1 pouce; 1 Tas oignons verts, émincés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile de sésame, et plus encore pour faire frire les œufs; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 5 onces d'oignons verts hachés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun à grains courts; 3 crevettes et veinées Sauce chili douce (comme Sambal Olek); 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tamari, ou autre sauce de soja, divisée

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et végétarien? Un bol de Riz Brun Avec Du Tofu Mariné À la Sauce Soja Et un œuf au plat pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 3 personnes et coûte 2,64 $ par portion. Une portion contient 616 calories, 23g de protéines, et 22g de matières grasses. Si vous avez du tamari, du xérès, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le riz brun à grains courts, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz Au Lait Brun en dessert. 14 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est incroyable. Essayer Bol de Riz Brun à la Citronnelle, au Tofu et aux Noix de cajou, Bol de Nouilles au Riz Brun Veggie 'n Speedy avec Sauce Teriyaki Maison, et Bol de Tofu et Légumes marinés sur Quinoa pour des recettes similaires.