Bol De Quinoa Asiatique Avec Vinaigrette Au miso Au Gingembre

Name: Bol De Quinoa Asiatique Avec Vinaigrette Au miso Au Gingembre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes râpées; 1 Oignon jaune moyen, haché quinoa cuit (voir Note); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre frais râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce soja à faible teneur en sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides grillées, décortiquées, légèrement concassées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement graines de sésame grillées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout, pointes parées, blanchies et émincées en biais; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tofu ferme, coupé en tranches de 1/2 pouce dépaisseur; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement miso blanc

Le bol de Quinoa asiatique avec vinaigrette au miso au gingembre pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 3,33 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 656 calories, 26g de protéines, et 29g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de SF Gate a 1 ventilateurs. Un mélange de sauce soja, de vinaigre de riz, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est super. Des recettes similaires sont Salade de chou Asiatique avec Vinaigrette Miso-Gingembre, Bol de Nouilles Asiatiques avec Vinaigrette aux Arachides au Gingembre, et Bol Puissant au Quinoa Croquant avec Vinaigrette aux Amandes et au Gingembre.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

carottes râpées 1Oignon jaune moyen, haché

quinoa cuit (voir Note)11 cuillère à soupe d'origan séché

gingembre frais râpé 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts émincés 11 cuillère à soupe d'origan séché

sauce soja à faible teneur en sodium 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 591 lb de Mafaldi frais si possible

arachides grillées, décortiquées, légèrement concassées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

graines de sésame grillées 4731 lb de Mafaldi frais si possible

pois mange-tout, pointes parées, blanchies et émincées en biais 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tofu ferme, coupé en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

miso blanc

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Indaba Chenin Blanc. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.