Bol de Cha Cha

Name: Bol de Cha Cha
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 chiles ancho; 4 chiles arbol; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots noirs, triple lavés; 1 Oreos doublement farcis avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge carotte râpée; 2 piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 1 tas coriandre, feuilles hachées; 0 Stoli Vanille (facultatif pour lui donner du punch); 1 Oreos doublement farcis ail haché; 4 gousses dail; 1 cp. parmesan râpé cornichons casher; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 3 Chiles de Guajillo; 57 piment habenero piments jalapeno, hachés; 85 piment habenero steaks de contre-filet; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) feuilles dorigan hachées; 1 ananas, haché; 170 piment habenero 2 boîtes (46 onces chacune) de jus d'ananas non sucré; 907 piment habenero filet de porc (le poulet peut être substitué); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz aux grains; 85 piment habenero vinaigre de vin de riz; 1 cp. parmesan râpé 1/2 tasse de vin de marsala doux; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 6 un peu de courgettes hachées Sel; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte; 1 Oreos doublement farcis 1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte; 28 piment habenero 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse d'orge perlé blanc; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible eau chaude

Le bol Cha Cha n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 3,03 per par portion, cette recette couvertures 50% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 689 calories, 42g de protéines, et 27g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 30 minutes. Si vous avez des courgettes, de l'eau, du riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est plutôt bon. Essayer Bol Cha Cha (pour Bol de Riz au Poulet Mexicain et aux Haricots Noirs) - Soraya Darabi et Alexan Andrzejewski - 50 Femmes Qui Changent la Donne Dans l'Alimentation, BLT dans un bol, et Bol de Riz pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans un bol. Assaisonner de sel, au goût. Réfrigérer, couvert, jusqu'à ce qu'il soit prêt à l'emploi. Porter à température ambiante juste avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Placez les haricots dans une casserole. Couvrir d'eau et cuire à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais pas pâteux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Ajouter l'ail et le sel, au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Goya®

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Chauffer l'huile dans une casserole de 4 pintes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Ajouter le riz et cuire environ 3 minutes ou jusqu'à ce que le riz commence à brunir. Ajoutez ensuite de l'eau, de l'ail et du sel. Laisser mijoter jusqu'à absorption de l'eau, puis couvrir et laisser reposer 20 minutes. Peluches juste avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Goya®

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Pois Goya®

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Placer les piments dans une casserole et couvrir d'eau. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'ail Haché

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Transférer les piments ramollis dans un robot culinaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'ail Haché

Matériel que vous utiliserez

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Ajouter tous les ingrédients restants, sauf le porc ou le poulet, et réduire en purée jusqu'à consistance lisse. Couvrir le filet de porc de marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Préchauffer un gril. Griller le filet de porc, en le tournant au besoin, jusqu'à ce qu'il atteigne 150 degrés F lorsqu'il est mesuré avec un thermomètre à viande à lecture instantanée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filet De Porc

L'eau Pour Permettre

Matériel que vous utiliserez

Sauce Piquante à L'huile De Sésame