Bol Croquant De Chou Frisé Et Noix De Coco

Name: Bol Croquant De Chou Frisé Et Noix De Coco
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 11
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible farro non cuit; 1 Oignon jaune moyen, haché chou frisé dino, côtes enlevées et feuilles déchirées en petits morceaux; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 Oreos doublement farcis huile de sésame grillée (ou vinaigre de riz assaisonné si vous lavez sous la main) (je sais quils sont totalement différents mais les deux fonctionnent bien); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sriracha; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco en gros flocons non sucrés

Le Bol Croquant de Chou Frisé Et de Noix de Coco est un végétaliens recette avec 11 portions. Pour 47 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 193 calories, 4g de protéines, et 12g de matières grasses. Plusieurs personnes ont fait cette recette, et 125 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez de la noix de coco en flocons, du chou frisé, de l'huile de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 38 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est énorme. Essayer Bol de Smoothie à l'Avoine à la Noix de Coco avec Céréales Croquantes au Quinoa au Sésame Noir + Menthe, Bol de Riz à la salade de Chou Frisé et Brocoli Facile avec une sauce épicée aux Arachides Thaïlandaises Five et Fave Five Friday: Chou Frisé, et Bol Puissant au Quinoa Croquant avec Vinaigrette aux Amandes et au Gingembre pour des recettes similaires.