Boeuf Mongol

Name: Boeuf Mongol
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) filet de bœuf (émincé); 2 (hiver) 4 cuillères à soupe de beurre, coupé en cubes de 1/2 pouce; 1 1 livre de courgettes, 1 canette (12 onces) de soda crème diététique; 3 girofle ail (émincé); 1 pouce gingembre (haché finement); 2 oignon poireaux/échalotes (tranchés en diagonale); 2 (peut être ou écrémé) sauce aux huîtres; 3 tiret poudre de poivre blanc; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel au goût; 0 (peut être ou écrémé) Assaisonnement Maggi; 0 (peut être ou écrémé) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 1 (peut être ou écrémé) sauce soja foncée; 1 1 livre de courgettes, 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sucre ou au goût; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 1 1 livre de courgettes, Vin de cuisine chinois (vin de riz ou vin Shaoxing)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le bœuf mongol. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 491 calories, 22g de protéines, et 40g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,76 per par portion. Un mélange d'huile de sésame, de gingembre, de vin de cuisine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'amidon de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cordonnier à la Cerise et à l'Abricot en dessert. 5 personnes ont essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Essayer Boeuf Mongol, Boeuf Mongol, et Boeuf Mongol pour des recettes similaires.