Boeuf Haché et Haricots Préférés à la Mijoteuse

Le bœuf haché et les haricots préférés de la mijoteuse ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 334 calories, 29g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 10 et coûte 2,09 per par portion. Si vous avez de la poudre de chili, de la cassonade, du bœuf haché et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la cassonade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À La Livre De Sucre Brun Avec Glaçage au beurre Brun en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 4 heures et 20 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Essayer Boeuf Haché à la Mijoteuse Stroganoff, pâtes au bœuf haché et au fromage à la mijoteuse, et Mijoteuse du dimanche: Boeuf Haché au Curry Thaï pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une poêle antiadhésive de 10 po, cuire le bœuf haché et l'oignon à feu moyen-vif, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le bœuf soit bien cuit; égoutter.
Dans une mijoteuse de 3 1/2 à 4 pintes, mélanger le mélange de bœuf haché cuit et le reste des ingrédients sauf le fromage.
Couvrir; cuire à feu doux pendant 4 heures. Garnir les portions individuelles de fromage Cheddar.