Boeuf et Bok Choy

Name: Boeuf et Bok Choy
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 591 1 lb de Mafaldi frais si possible bok choy émincé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steak de flanc; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre frais pelé râpé; 2 gousses dail émincées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignons verts hachés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soja à faible teneur en sodium; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de vin de riz; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce graines de sésame grillées

Le bœuf et le Bok Choy pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,45 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 188 calories, 26g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du bok choy, du poivre, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 27 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 75%. Des recettes similaires incluent Nouilles Bok Choy, Shiitake et Ail, Bol de Nouilles aux Courgettes au Gingembre et à l'Ail avec Saumon et Bok Choy, et Hot Pot de Boeuf et Bok Choy.