Boeuf et Ail

Name: Boeuf et Ail
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible Morceaux de légumes en bouchées; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible bok choy tranché; 1 gousse dail émincée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soja à faible teneur en sodium; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauce aux huîtres; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". bifteck de surlonge désossé, coupé en lanières de 1/4 de pouce; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en dés

Le bœuf et l'ail pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,29 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 180 calories, 27g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez de la sauce aux huîtres, du bok choy, de la tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 81 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Boeuf et Ail, Boeuf à l'ail, et Boeuf à l'Ail.