Bircher Muesli (Flocons d'avoine suisses)

Name: Bircher Muesli (Flocons d'avoine suisses)
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banane, hachée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché paquet de Milk Duds; 1 pomme verte, hachée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 2% de lait; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché comme l'envie d'un ange; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature non gras; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons davoine; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché amandes effilées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché noix hachées

Besoin d'un repas du matin sans gluten et végétarien? Le Muesli Bircher (farine d'avoine suisse) pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 362 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,0 $par portion. 58 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la banane, du jus d'orange, de la pomme et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 90%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Muesli Suisse Bircher, Bircher Muesli, et Muesli Bircher Faible en Gras.

Instructions

Mélangez l'avoine, la pomme, le lait, le yogourt, la banane, les raisins secs, les noix, les amandes, la cassonade, le miel et le jus d'orange dans un bol. Réfrigérer au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour prendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange