Bifteck de Flanc Grillé

Name: Bifteck de Flanc Grillé
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de flanc de bœuf (environ; 3 carottes, coupées en lanières coupées en julienne; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO champignons frais, tranchés; 1 Oreos doublement farcis olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 1 poivron vert, coupé en fines lanières; 1 oignon vert, tranché; 1 Oreos doublement farcis gingembre moulu; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre blanc; 1 poivron jaune ou rouge doux, coupé en fines lanières

Le bifteck de flanc grillé pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 46g de matières grasses, et un total de 567 calories. Cette recette pour 5 personnes. Pour 3,23 $par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 35 minutes. Il est parfait pour Le 4 Juillet. Un mélange de poivron, de vinaigre, de champignons et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le gingembre moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Bifteck de Flanc Grillé avec Mojo Menthe-Coriandre et Carottes et Panais grillés, Bifteck de Flanc Grillé, et Bifteck de Flanc Grillé pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol, mélanger les sept premiers ingrédients.

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Biscuits Au Gingembre (environ 5 Biscuits)

Verser 3/4 tasse de marinade dans un grand sac en plastique refermable; ajouter le bœuf. Sceller le sac et retourner pour enrober; réfrigérer jusqu'à 24 heures. Couvrir et réfrigérer le reste de la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Matériel que vous utiliserez

1/4 Livre De Dinde Fumée De Charcuterie Tranchée Finement

Égoutter et jeter la marinade. Griller le bifteck de flanc, à découvert, à feu moyen pendant 6 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la viande atteigne la cuisson désirée (pour les viandes de taille moyenne, un thermomètre à viande doit indiquer 145°; moyen, 160°; bien cuit, 170°).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steak De Flanc

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Sauce Piquante à L'huile De Sésame

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Pendant ce temps, dans une poêle, faire revenir les légumes dans la marinade réservée jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres. Trancher finement le steak à travers le grain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

1 Livre De Saucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros Boyau

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Matériel que vous utiliserez

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

Servir avec des légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Equipement

1/4 Tasse De Biscuits Au Gingembre (environ 5 Biscuits)

1/4 Livre De Dinde Fumée De Charcuterie Tranchée Finement

Sauce Piquante à L'huile De Sésame

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

Ingrédients

Portion:

454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steak de flanc de bœuf (environ 3

carottes, coupées en lanières coupées en julienne 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

champignons frais, tranchés 1Oreos doublement farcis

olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif 1

poivron vert, coupé en fines lanières 1

oignon vert, tranché 1Oreos doublement farcis

gingembre moulu 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 1771 lb de Mafaldi frais si possible

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

vinaigre blanc 1

poivron jaune ou rouge doux, coupé en fines lanières

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak peut être accompagné de Merlot, de Cabernet Sauvignon et de Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. En général, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge audacieux, comme le cabernet sauvignon. Le Quatre Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot" Scosso " Blend avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 40 dollars par bouteille.

Quatre Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Assemblage de Merlot "Scosso"

Un "Super Toscan" californien de Sangiovese, de Cabernet Sauvignon et de Merlot est un tour complet pour les sens. Des arômes concentrés de framboises et de mûres avec du tabac et des épices donnent un nez chaud et audacieux à ce mélange. En bouche, la framboise et l'espresso sont équilibrés par des tanins pleins et arrondis par des notes de poivre et de vanille avec une finale sucrée de baies.