Bettes à Carde ou Épinards Aux Pignons de Pin et Raisins Secs (ww)

Bettes à Carde ou Épinards Aux Pignons de Pin et Raisins Secs (ww)
La Bette à carde ou les Épinards aux Pignons de pin et aux raisins secs (ww) sont peut-être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 118 calories. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Cette recette de Food.com a 2 ventilateurs. Un mélange de sel, de gousse d'ail, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Blettes aux Raisins Secs et Pignons de Pin, Blettes aux Pignons et Raisins Secs, et Blettes Aux Raisins Secs et Pignons de Pin.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions2
Score de santé100
Magazine