Betteraves à l'Oignon et au Cumin

Name: Betteraves à l'Oignon et au Cumin
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 1 litre de lait entier, à température ambiante betteraves, pelées et coupées en quartiers; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar graines de cumin; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement farine tout usage; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 Petite oignon haché; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 tomates pelées, épépinées et hachées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible bacon fumé épais, coupé en cubes

Les betteraves à l'oignon et au cumin pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 et coûte 95 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 146 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des betteraves, de la farine, des graines de cumin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Betteraves Rôties au Cumin, Betteraves Rôties au Cumin et à la Menthe, et Lentilles Crémeuses du Puy au Tahini, Cumin et Oignon Rouge.

Instructions

Chauffer une casserole moyenne à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Verser l'huile et faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Incorporer les graines de cumin et faire sauter 2 minutes supplémentaires.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Cumin

Saupoudrer de farine et faire revenir 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Incorporer les betteraves, les tomates, l'eau et le sel. Réduire le feu à feu doux, couvrir la casserole avec un couvercle et laisser mijoter de 30 à 45 minutes, jusqu'à ce que les betteraves soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate