Bateaux à Courgettes

Name: Bateaux à Courgettes
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais hachés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivre vert haché; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 1 Petite oignon haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge doux haché; 4 crevettes et veinées Sel et poivre au goût; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasse de fromage cheddar râpé, divisé; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courgettes (environ 8 pouces)

Les bateaux de courgettes pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten a 378 calories, 24g de protéines, et 27g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,55 $par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez des champignons, du sel et du poivre, du ketchup et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Sucré en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 53%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Bateaux à Courgettes, Bateaux à Courgettes, et Bateaux à Courgettes.

Instructions

Coupez les extrémités des courgettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Couper les courgettes en deux dans le sens de la longueur; retirer la pulpe en laissant 1/2 po. Shell. Hacher finement la pulpe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

(recommandé : Sauce A1)

Dans une poêle, cuire le bœuf, la pulpe de courgette, l'oignon, les champignons et les poivrons à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées