Bateaux au Noyer Cendré

Bateaux au Noyer Cendré
Si vous avez autour 1 heure et 10 minutes pour passer dans la cuisine, les bateaux au noyer cendré pourraient être un excellent sans gluten, lacto ovo végétarien et primal recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 320 calories. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez du poivre, de la courge musquée, des poireaux et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 61%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Bateaux de Butternut Rôtis Farcis de Saucisses, de Pâtes Grillées et de Riz, Bateaux Aubergines, et Bateaux de Courgettes.

Instructions

1
Couper la courge en deux; retirer et jeter les graines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
2
Placer le côté coupé vers le bas dans un 13 pouces graissé. x 9 pouces. moule à pâtisserie.
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé
3
Ajouter 1/4 po. de l'eau à la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Barres De Chocolat Au Lait Sans NoixBarres De Chocolat Au Lait Sans Noix
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4
Couvrir et cuire au four à 375° pendant 40 minutes ou jusqu'à tendreté. Prélever la pulpe, en laissant une coquille d'environ 1/4 po. Réserver les coquilles et la pulpe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(recommandé : Sauce A1)(recommandé : Sauce A1)
Matériel que vous utiliserez
Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour ServirSucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir
5
Dans une grande casserole, faire revenir les poireaux et le thym dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix Chacune)Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix Chacune)
1 Petite Tête De Chou De Savoie, Ou De Chou Napa, Coupée En Lanières De 1 Pouce D'épaisseur1 Petite Tête De Chou De Savoie, Ou De Chou Napa, Coupée En Lanières De 1 Pouce D'épaisseur
1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée
Matériel que vous utiliserez
8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)
6
Ajouter la pulpe, le bouillon, le sel et le poivre; laisser mijoter pendant 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
Sazon De Goya à La Coriandre Et Au RocouSazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou
7
Retirer du feu et laisser refroidir légèrement.
8
Couvrir et mélanger dans un mélangeur jusqu'à ce qu'il soit réduit en purée; remettre dans la poêle et chauffer à travers. Verser dans les coquilles de courge.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(recommandé : Sauce A1)(recommandé : Sauce A1)
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
9
Placez la crème sure dans un sac en plastique refermable robuste; découpez un petit trou dans le coin du sac. Déposer une bobine de crème sure sur la garniture à la courge. En commençant par le centre, utilisez un cure-dent pour tracer des angles droits sur les lignes passepoilées d'environ 1/2 po. à part.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
Matériel que vous utiliserez
Coupé En Bandes De 1/2 PoCoupé En Bandes De 1/2 Po
Chewing-gum à La Menthe VerteChewing-gum à La Menthe Verte
10
Saupoudrer de ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions6
Score de santé29
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