Barres Énergétiques Protéinées au Quinoa Au Chocolat

Name: Barres Énergétiques Protéinées au Quinoa Au Chocolat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham nectar dagave; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) huile de cannelle, facultatif; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible dattes dénoyautées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham graines de lin moulues; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poudre de protéines (jai utilisé une version à base de chanvre non sucrée); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible quinoa sec, ou environ 2 tasses cuites; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible trempés comme des fruits secs, des noix, de la noix de coco râpée ou des pépites de chocolat végétaliennes. (Je suis allé chercher moitié pépites de chocolat et moitié noix de coco); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café de levure à action rapide

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les barres énergétiques protéinées au Quinoa au chocolat. Cette recette sans produits laitiers sert 2 et coûte 4,22 per par portion. Une portion contient 1511 calories, 43g de protéines, et 61g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Un mélange de graines de lin moulues, d'extrait d'amande, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'extrait d'amande, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte Aux Amandes en dessert. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 444 diraient qu'elle a frappé le coup. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Barres Énergétiques au Quinoa, Chocolat Noir et Beurre d'Arachide, Smoothie Énergétique aux Protéines de Fraise | Shake Énergétique à Haute Teneur en Protéines, et Bouchées Énergétiques Quinoan aux Protéines de Chai de Noix de Coco.