Barres Énergétiques de Michael

Name: Barres Énergétiques de Michael
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes effilées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/3 tasse de mélasse; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pois à coque violette; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible épaule; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible abricots secs; 1 paquet de mélange à gâteau naturel; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible raisins secs dorés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lait (2% est préférable); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible mélasse dorée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lait sec non gras; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine à cuisson rapide; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible raisins noirs; 1 pincée Pincez le sel gris; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage non blanchie; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre non salé, température ambiante; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail beurre non salé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar tubes chacun) pâte à biscuits au beurre de cacahuète réfrigérée, ramollie; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible germe de blé grillé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de blé entier

Les barres énergétiques de Michael pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection d'œuvres d'art. Cette recette sert 18 personnes. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 192 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. 7 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre brun, des abricots, de la mélasse dorée et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 30%. Essayer Barres Énergétiques Double Chocolat Pistache Cerise à Cinq Ingrédients {Barres copycat Lara}, Barres Énergétiques aux Noix et aux Fruits {Barres Aimables Faites Maison}, et Barres Énergétiques pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 300 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Déposer l'avoine et les amandes tranchées sur une plaque à pâtisserie. Faire griller au four pendant 10 minutes. Réserver. Tournez le four à 325 degrés F.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes Effilées

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Coupes De Pêches De La Taille D'une Collation

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Placer les raisins secs, les abricots, l'avoine et les amandes dans un robot culinaire. Pulser environ 10 fois jusqu'à ce qu'il soit haché grossièrement. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Pinte De Crème épaisse, Fouettée, Pour Servir

Crostini Frottés à L'ail, Facultatif

1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)

Coupes De Pêches De La Taille D'une Collation

Matériel que vous utiliserez

Tomates Anciennes, Hachées, Facultatif

Dans le bol d'un mélangeur robuste équipé d'une palette, battre le beurre, la cassonade, la mélasse et l'œuf jusqu'à ce qu'ils soient légers et moelleux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épaule

4 Tasses De Farine De Blé

8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées

Paquet De Mélange à Gâteau Naturel

Matériel que vous utiliserez

42 Réglisse Rouge

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Dans un autre bol, mélanger les deux farines, le lait en poudre, le germe de blé, la levure chimique, le bicarbonate de soude, la vanille et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois à Coque Violette

Germe De Blé

Lait En Poudre

Tubes Chacun) Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Ajouter au mélange à la crème.

Ajouter le lait et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur

Ajouter le mélange de fruits secs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits Secs

Beurrez un moule de 13 x 9 x 2 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Cassonade Splenda®

Verser la pâte et répartir uniformément.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 à 25 Feuilles D'épinards Entières

Cuire au four environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Laisser refroidir dans la casserole.

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Crevettes Sautées, Décortiquées

Couper en barres de 18 (1 par 4 pouces).

Pour stocker, enveloppez les barres individuellement dans une pellicule plastique. Se conservera pendant environ 1 semaine. Pour un stockage plus long, congelez jusqu'à 3 mois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier