Barres à l'avoine et aux baies

Barres à l'avoine et aux baies
Les barres d'avoine aux baies sont un plat d'accompagnement pour 9 personnes. Une portion contient 308 calories, 4 g de protéines et 11 g de matières grasses. Pour 71 cents par portion, cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Cette recette de Taste of Home nécessite des myrtilles, des confitures de framboises, de l'avoine à cuisson rapide et du sel. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score cuillère plutôt mauvais de 19 %. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Crumble d'avoine aux baies, Smoothie aux bananes et à l'avoine et Muffins aux trois baies et à l'avoine.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger les flocons d'avoine, la farine, la cassonade et le sel. Incorporer le beurre jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chocolat Mi-sucré Ou Chocolat Non Sucré, HachéChocolat Mi-sucré Ou Chocolat Non Sucré, Haché
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert
Coupes De Pêches De La Taille D'une CollationCoupes De Pêches De La Taille D'une Collation
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Presser 1-1/2 tasse de mélange d'avoine dans un moule de 8 pouces. plat de cuisson carré enduit d'un enduit à cuisson. Étalez soigneusement les conserves sur la croûte; saupoudrer de myrtilles. Garnir du reste du mélange d’avoine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate, Coupée En Huit QuartiersTomate, Coupée En Huit Quartiers
1/2 Tasse De Pacanes Grillées Et Hachées (réservez 1 Cuillère à Soupe Pour La Garniture)1/2 Tasse De Pacanes Grillées Et Hachées (réservez 1 Cuillère à Soupe Pour La Garniture)
Confitures De Fraises à Faible Teneur En SucreConfitures De Fraises à Faible Teneur En Sucre
3/4 Tasse Plus 3 Cuillères à Soupe De Shortening3/4 Tasse Plus 3 Cuillères à Soupe De Shortening
Matériel que vous utiliserez
1 1/2 Litre De Crème Glacée Aux Biscuits Et à La Crème, Ramollie1 1/2 Litre De Crème Glacée Aux Biscuits Et à La Crème, Ramollie
3
Cuire au four à 350° pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Laisser refroidir sur une grille.
Matériel que vous utiliserez
Biscuits M&M à L'orangeBiscuits M&M à L'orange
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
4
Couper en barres. Réfrigérez les restes.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions9
Score de santé2
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