Barres à Biscuits Magiques Végétaliennes
Besoin d'un dessert sans gluten et sans produits laitiers? Les barres à biscuits magiques végétaliennes pourraient être une super recette à essayer. Cette recette fait 16 portions avec 133 calories, 2g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 23 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Si vous avez de la margarine earth balance, de la fécule de maïs, des noix et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par blog.fatfreevegan.com . Tout bien considéré, nous avons décidé cette recette mérite une note cuillerée de 13%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Barres à Biscuits S'more Magic, Barres à Biscuits Magiques, et Barres à Biscuits Magiques pour des recettes similaires.
Instructions
Mettez la margarine dans un bol et faites-la fondre au micro-ondes (ou faites-le sur la cuisinière et versez-la dans un bol).
Ajouter les miettes de biscuits Graham et mélanger jusqu'à ce qu'elles soient bien humidifiées.
Versez-les dans le plat de cuisson préparé et appuyez uniformément pour couvrir le fond de la casserole.
Versez le mélange de tofu sur la croûte.
Saupoudrer avec les noix, la noix de coco et les pépites de chocolat, et presser le tout fermement dans le plat avec une fourchette.
Cuire au four environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Laisser refroidir complètement avant de couper en environ 16 barres. Dévorer!