Barres de Noix De Courgette

Barres de Noix De Courgette
Les barres de noix de courgette pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette fait 40 portions avec 89 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 26 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de farine, de beurre, de noix et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 9%, ce plat est améliorable. Des recettes similaires incluent Barres de Puissance de Date et d'Écrou, Barres Granola aux Fruits et Noix Moelleuses, et Barres De Courgettes.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser un plat de cuisson de 9 x 13 pouces.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Faire fondre le beurre à feu doux. Dans un grand bol, mélanger le beurre, le miel et les œufs. Battez bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
MielMiel
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
3
Incorporer la farine, le sel et la levure chimique et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
4
Incorporer les courgettes, les dattes et les noix jusqu'à ce qu'elles soient bien mélangées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
NoixNoix
DateDate
5
Répartir le mélange dans le moule et cuire au four de 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'il soit légèrement brun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
6
Couper en morceaux de 1 x 3 pouces de long et rouler dans le sucre des confiseurs encore chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre En PoudreSucre En Poudre
RoulerRouler
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions40
Score de santé0
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