Barres de Noix De Courgette
Les barres de noix de courgette pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette fait 40 portions avec 89 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 26 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de farine, de beurre, de noix et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 9%, ce plat est améliorable. Des recettes similaires incluent Barres de Puissance de Date et d'Écrou, Barres Granola aux Fruits et Noix Moelleuses, et Barres De Courgettes.
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser un plat de cuisson de 9 x 13 pouces.
Faire fondre le beurre à feu doux. Dans un grand bol, mélanger le beurre, le miel et les œufs. Battez bien.
Incorporer la farine, le sel et la levure chimique et bien mélanger.
Incorporer les courgettes, les dattes et les noix jusqu'à ce qu'elles soient bien mélangées.
Répartir le mélange dans le moule et cuire au four de 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'il soit légèrement brun.
Couper en morceaux de 1 x 3 pouces de long et rouler dans le sucre des confiseurs encore chaud.