Barres de Noix Collantes

Name: Barres de Noix Collantes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons de noix de coco; 10 dattes fraîches (hachées); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fruits secs (nous avons utilisé des raisins verts, des raisins jaunes et des baies de goji); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix mélangées, nous avons utilisé des amandes, des noix de cajou et des pistaches (hachées grossièrement); 158 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre darachide biologique (salé); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tournesol; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Barres de noix collantes est un sans gluten et végétalien accompagnement. Cette recette sert 7 et coûte 66 cents par portion. Une portion contient 353 calories, 11g de protéines, et 27g de matières grasses. 48 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de flocons de noix de coco, de beurre d'arachide, de graines de tournesol et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Barres de Puissance de Date et d'Écrou, Barres Granola aux Fruits et Noix à Mâcher, et Barres de Figues Collantes.