Barres de Chocolat, Canneberges et Avoine

Les barres au chocolat, aux canneberges et à l'avoine pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Pour 19 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 96 calories, 1g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sert 45 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de jus d'orange, de poudre à pâte calumet, de chocolat mi-sucré du boulanger et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 13%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Barres d'Avoine aux Courgettes aux Bleuets, barres d'avoine aux bananiers aux bleuets, et Barres de Céréales et d'avoine sans cuisson Moelleuses pour des recettes similaires.
Instructions
Micro-ondes les canneberges et le jus d'orange dans un bol allant au micro-ondes à HAUTE température de 30 secondes; remuer, réserver.
Mélanger les 4 ingrédients suivants.
Battre la margarine et le sucre dans un grand bol au batteur jusqu'à ce qu'ils soient légers et moelleux.
Ajouter les œufs, 1 à la fois, en battant après chacun jusqu'à ce qu'ils soient mélangés. Incorporer progressivement le mélange d'avoine. Incorporer le mélange de canneberges, le chocolat et les noix.
Étaler sur le fond d'une casserole de 13x9 pouces pulvérisée avec un aérosol de cuisson.
Cuire 25 à 30 min. ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Laisser refroidir complètement avant de couper en barres.