Barres d'Avoine à l'Abricot

Name: Barres d'Avoine à l'Abricot
Prep time: 1 h 47 min
Cook time: 1 h 47 min
Total time: 1 h 47 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 369 Noix de toute sorte (hachées) confiture ou conserves dabricot (environ 1 1/4 tasse); 1 (peut être ou écrémé) À propos du sucre glace; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement abricots secs, coupés en morceaux de 1/4 de pouce (environ; 1 oeuf, à température ambiante, battu; 414 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tasse emballée sucre brun clair; 414 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine à lancienne; 1 (peut être ou écrémé) sel de mer fin; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement (2 bâtonnets) beurre non salé, fondu; 1 1 livre de courgettes, extrait de vanille pure; 113 Noix de toute sorte (hachées) tasse de noix hachées grossièrement

Les barres d'avoine à l'abricot pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette fait 24 portions avec 234 calories, 3g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la confiture d'abricots, des noix, des abricots et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 24 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 47 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer barres d'avoine aux bananiers aux bleuets, Barres d'Avoine aux Courgettes aux Bleuets, et barres d'avoine à la fraise et aux amandes (GF, végétaliennes) pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Mettez une grille de four au centre du four. Préchauffez le four à 350 degrés F. Vaporisez un plat de cuisson en métal de 9 par 13 par 2 pouces avec un spray de cuisson à l'huile végétale. Tapisser le fond et les côtés de la casserole de papier sulfurisé. Vaporiser le papier sulfurisé avec un spray de cuisson à l'huile végétale et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson à L'huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Plat De Cuisson

Four

Garniture : Dans un petit bol, mélanger la confiture et les abricots. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Abricot

Confiture

Matériel que vous utiliserez

Bol

Croûte : Dans un grand bol, fouetter ensemble la farine, le sucre, la cannelle, le sel et le bicarbonate de soude. Incorporer l'avoine et les noix.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bicarbonate

Cannelle

Noix

Croûte

Farine Tout Usage

Sucre

Avoine

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter le beurre, l'œuf et la vanille et remuer jusqu'à incorporation.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vanille

Beurre

Oeuf

À l'aide d'une fourchette ou de doigts propres, appuyez légèrement la moitié du mélange de croûte sur le fond de la casserole préparée. À l'aide d'une spatule, étalez la garniture sur la croûte en laissant une bordure de 1/2 pouce autour du bord de la casserole. Couvrir la garniture avec le reste du mélange de croûte et appuyer doucement pour l'aplatir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûte

Matériel que vous utiliserez

Spatule